¿Cómo cuidar tu sonrisa en vacaciones?

Para nadie es un secreto que al iniciar un nuevo año todos iniciamos con una larga lista de propósitos. Sin embargo, también es cierto que en medio de las vacaciones y antes de iniciar la jornada laboral o de estudio, muchos de estos propósitos empiezan a posponerse. Lo cierto es que para muchos el cuidado de su sonrisa y el poder tener unos dientes sanos y radiantes hace parte de sus metas para este 2025; por esta razón queremos brindarte algunos consejos para cuidarte en las vacaciones.
Si bien la época de vacaciones es un tiempo para descansar y dejar a un lado un poco las obligaciones cotidianas, la salud en general es algo que no podemos olvidar en ningún momento y menos la salud oral que es tan importante para la presentación personal.
Unos de los factores que más suelen afectar a tu salud dental en este tiempo puede ser el cambio de rutina, las comidas fuera de casa, el cambio de horas para comer, entre otras cosas.
¡Pero no te preocupes que en Sonría lo último que queremos es que te dé miedo descansar! Solo debes dedicar unos minutos de tu día para cuidar tu sonrisa y que, al regresar a tus labores cotidianas, luzca sana.

Consejos para tu cuidado dental en vacaciones

Continúa leyendo este artículo y descubre los consejos que tenemos para ti:
  • La hidratación es esencial para la producción de saliva, lo que finalmente ayuda a combatir bacterias y reducir el riesgo de caries en los dientes.
  • Mantén en tu maleta el kit de higiene viajero, en este podrás encontrar un cepillo, enjuague bucal, seda dental y un cepillo interdental en caso de ser paciente de ortodoncia. De esta manera no tendrás excusa de asear tus dientes estando fuera de casa.
  • Tu cepillo de dientes debe estar en buen estado, recuerda cambiarlo cada 3 meses o cuando ya lo veas desgastado. No lo dejes cerca de otros cepillos para prevenir contaminaciones cruzadas y mantenlo siempre en algún estuche.
  • Evita las comidas o bebidas altas en azúcares, pues al comer fuera de casa deberás ser una persona precavida con lo que consumes.
    Una vez finalicen las vacaciones agenda tu cita en el odontólogo, de esa manera cuidarás tus dientes después de algunos descuidos.
Si tienes dudas al respecto puedes contactarnos aquí para que uno de nuestros asesores se ponga en contacto contigo. Incluso, si tienes alguna urgencia dental en cualquier lugar, recuerda que tenemos Sonría Online donde puedes tener una cita con un odontólogo 100% virtual.

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