El mes de Halloween ya se siente en el aire, y con él, la emoción de los más pequeños por disfrazarse de sus personajes favoritos y pedir dulces en cada rincón. Como padre, puede que te preocupe el impacto que el azúcar puede tener en la sonrisa de tus hijos. ¡Pero no te alarmes! En Sonría, queremos que disfrutes junto a ellos de esta época sin estrés, y te damos algunos consejos para que cuides su salud bucal y prevengan las temidas caries.
Las caries no son cosa menor: son una de las enfermedades bucodentales más comunes en todo el mundo. De hecho, son la principal razón por la que los niños (y adultos) visitan al dentista. Sin embargo, no te asustes. Las caries son más frecuentes de lo que imaginas y, aunque pueden parecer inevitables, con los cuidados adecuados es posible prevenirlas.
La caries es el resultado de un proceso infeccioso causado por la acumulación de bacterias que, con el tiempo, erosionan el esmalte dental hasta destruir el diente. Y lo más sorprendente es que pueden aparecer a cualquier edad, incluso en bebés que acaban de comenzar con la dentición.
Sabemos que esta época es un festín de azúcar, pero eso no significa que no puedas proteger la salud bucal de tus hijos. Aquí te dejamos algunos consejos sencillos pero poderosos para mantener a raya las caries:
Cuidar la boca incluso antes de los dientes
Aunque tu bebé aún no tenga dientes, es esencial limpiar su boca y encías. Una gasa humedecida en agua es perfecta para eliminar los restos de leche y bacterias que se acumulan.
Introduce el cepillado temprano
Cuando los primeros dientes comienzan a salir, es hora de usar cepillos específicos para bebés. Cepilla los dientes de tu pequeño al menos dos veces al día, idealmente después de cada comida. Y no olvides usar pasta dental con un nivel de flúor adaptado a su edad.
Cuidado con el azúcar
Limita el consumo de alimentos y bebidas con azúcares añadidos. Además, no prolongues el uso del chupo más allá de los dos años, ya que puede afectar su desarrollo dental.
¡Prevenir es mejor que lamentar!
Halloween no tiene por qué ser sinónimo de preocupación. Con hábitos de higiene bucal desde una edad temprana y una alimentación equilibrada, estarás ayudando a tu hijo a tener una sonrisa saludable y libre de caries, incluso después de una noche llena de dulces.
Así que, esta temporada, deja que los disfraces, las risas y la diversión sean los protagonistas, y tú encárgate de proteger su sonrisa con estos simples pero efectivos consejos.
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