¿Qué va primero: el cepillo o el hilo dental?

¿Por qué usar el hilo dental antes de cepillarse?

Cuando usas el hilo dental antes de cepillarte, eliminas la placa y los restos que se acumulan entre los dientes y debajo de la línea de las encías. Esto permite que la pasta dental, especialmente si contiene flúor, llegue de forma más efectiva a esas zonas y actúe mejor en la prevención de caries.

Además, al remover primero las partículas más difíciles de alcanzar, el cepillado posterior se convierte en una limpieza más completa y profunda.

¿Qué pasa si cepillo antes de usar el hilo?

Cepillarse antes de usar el hilo dental no es incorrecto. De hecho, muchas personas lo prefieren por costumbre o comodidad. Sin embargo, existe el riesgo de que, al pasar el hilo después, se liberen partículas de comida que queden sueltas en la boca si no se realiza un nuevo enjuague o cepillado.

Por esta razón, si decides cepillarte primero, es importante enjuagar muy bien después de usar el hilo para eliminar cualquier residuo.