¿Por qué la seda dental es tan importante?

La higiene oral consiste en el proceso para mantener sanos y limpios nuestros dientes, encías, lengua y boca.  Sabemos la importancia de mantener una higiene oral adecuada pero a veces nos  queda la duda si es importante que usemos la seda dental. 
La seda dental es un cordón de filamentos muy finos la cual está diseñada para eliminar la acumulación de placa y restos alimenticios entre los dientes y debajo de la línea de las encías, zonas donde el cepillo no puede llegar.  Al ser la única que se puede deslizar entre los dientes y debajo de la línea de las encías, se convierte en una herramienta indispensable e irremplazable para mantener una óptima salud oral. 
Por esto es importante que la incorpores en tu rutina diaria de higiene oral siguiendo los siguientes consejos:
  • Aplica la técnica correcta: esto es esencial para que no lastimes tu encía y no hagas que tu proceso sea doloroso.  Desliza de manera suave la seda dental entre los dientes y pásala contra tu diente de manera que rodee la encía que se encuentra entre diente y diente. Para sacarla hazlo de manera suave deslizando la seda nuevamente contra tus dientes.  
  • Elige el tipo de seda dental:  existen varios tipos de seda dental como seda dental encerada, con sabores, cintas dentales, elige el que más se adapte a tus necesidades y si tienes dudas consulta con tu odontólogo.
  • Frecuencia de uso:  usa tu seda dental al menos una vez al día, pero si puedes hacerlo cada vez que te cepilles, mucho mejor
Ahora te preguntarás ¿si tengo brackets puedo usarla? La respuesta es sí, para poder usarla debes hacer uso de enhebradores los cuales son aditamentos que te van a ayudar a que puedas pasar la seda dental debajo de tus alambres  y  puedas usarla de manera correcta, también puedes hacer uso de sedas dentales que tienen los enhebradores incorporados, para esto no dudes en consultar con tu ortodoncista.  
Recuerda que la seda dental es un elemento indispensable en tu higiene oral así como lo es tu cepillo de dientes, con su uso regular puedes evitar caries, enfermedades de las encías y combatir el mal aliento asociado a la acumulación de bacterias y alimentos entre los dientes, te ayudará a mantener una boca fresca y libre de posibles olores.  
Intégrala en tu rutina diaria, recuerda que tu sonrisa merece la mejor atención.  

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