Alimentos a evitar:

• Alimentos pegajosos:  evita las gomitas, frunas, chiclets, caramelos, ya que estos se adhieren fuertemente a tus brackets o aditamentos quedando atrapados, haciendo difícil su remoción. Así mismo hace que puedan quedarse fragmentos de los mismos, aumentando el riesgo de caries, sumando a esto el alto contenido de azúcar.

• Frutas de textura dura (duraznos, manzanas, peras): no debes evitar su consumo, pero te recomendamos evitar comerlas a mordiscos ya que podrías generar que se caigan tus brackets.  Corta la fruta en trozos pequeños y disfruta de estas deliciosas frutas. Esto mismo aplica para la zanahoria.  

• Mazorca: no la comas en un mordisco, sino que es importante que la comas desgranada, así evitarás caídas de los brackets.

• Huesos: durante tu tratamiento de ortodoncia te recomendamos que las carnes con huesos como las alitas de pollo o las costillitas no las comas a mordiscos, usa los cubiertos para que puedas disfrutar estos deliciosos alimentos.  

• Frutos secos: evita comer nueces, marañones, maíz tostado o almendras ya que estas comidas pueden  generar que se caigan tus brackets o aditamentos.